En général c’est levé vers 5h30-6h puis 1h de sport dehors (et dehors sous abri s’il pleut). En ce moment c’est plutôt axé hiit. Pour le moment c’est la meilleure chose que j’ai trouvé pour bien commencer la journée en forme.
Un fois bien vidé, douche (normal :-)), lever les enfants (3) et les préparer. Petit déjeuner tous ensemble.
Suivant les jours je file au boulot ou j’emmène les enfants école / nounou.
Trajet en moto, le deuxième truc pour vraiment se sentir bien toute la journée !
Une fois arrivé au boulot, je choisi si j’utilise mon bureau debout ou assis et je commence par checker mes mails, lancer hipchat pour discuter avec les collègues et clients.
Et stand-up pour se synchroniser tous ensemble.
Et toi @camilleroux c’est quoi ta routine ?